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Yoga
sabato 03 Settembre 2016, ore: 10:00 - 12:00
YOGA CON IL CUORE TRA LA TERRA E IL CIELO
Per ritrovare la nostra connessione con la terra e l’apertura verso l’alto, così come c’insegnano le piante.
YOGA SUL PRATO
Viniyoga è uno yoga semplice e adatto a tutti che permette di raggiungere una grande calma interiore e una profonda consapevolezza respiratoria. La pratica all’aperto è un momento in cui il nostro respiro, fonte e motore della nostra vita, si fonde con le energie della natura, in uno scambio benefico. Impariamo così a lasciar andare le tensioni e i pesi inutili e ci apriamo a ricevere il nuovo con leggerezza e flessibilità. Per partecipare non occorre aver già praticato yoga: serve solo la voglia di rilassarsi e di vivere un’esperienza d’interiorizzazione.
In collaborazione con Liz Auguadro e l’associazione “Evoluzione in Movimento”
Si ricorda che l’incontro sarà diviso in due sessioni da circa un ora.
Per chi volesse partecipare all’evento è consigliato un abbigliamento comodo